Brasília/DF – O ex-presidente da República José Sarney, aos 95 anos, surpreendeu seus seguidores ao compartilhar um vídeo em seu perfil no Instagram, revelando detalhes de sua rotina de cuidados com a saúde. O vídeo, que mostra sessões de fisioterapia e fonoaudiologia, oferece um vislumbre da dedicação do ex-presidente em manter sua qualidade de vida. Sarney enfatiza a importância desses cuidados, especialmente para fortalecer os músculos da garganta que, segundo ele, tendem a perder a força com o avanço da idade.
A importância da Fonoaudiologia na Terceira Idade
No vídeo, José Sarney explica que a fonoaudiologia se tornou uma parte essencial de sua rotina. Ele ressalta que, assim como outros músculos do corpo, os da garganta também enfraquecem com o passar dos anos. Essa perda de força muscular pode levar a dificuldades na deglutição e aumentar o risco de engasgos, além de afetar a qualidade da voz. Além disso, a flacidez dos músculos da garganta pode, em casos mais graves, aumentar o risco de aspiração de alimentos para os pulmões, uma condição que pode levar a complicações respiratórias. Vale destacar que a iniciativa de Sarney em compartilhar essa parte de sua vida pode inspirar outras pessoas da terceira idade a buscar cuidados preventivos para manter a saúde e o bem-estar.
O ex-presidente revelou que realiza duas sessões de fonoaudiologia por semana, nas quais se dedica a exercícios específicos para fortalecer a musculatura da laringe e da garganta. Além dos exercícios, Sarney também utiliza a terapia com laser como parte de seu tratamento, buscando potencializar os resultados e garantir uma melhor qualidade de vida. É importante mencionar que a busca por esses cuidados demonstra a preocupação do ex-presidente em manter sua autonomia e independência, mesmo com o avanço da idade.
Benefícios e Impacto da Fonoaudiologia
A fonoaudiologia desempenha um papel crucial na saúde e bem-estar de pessoas de todas as idades, mas seus benefícios são particularmente relevantes para a população idosa. Além de fortalecer os músculos da garganta e melhorar a deglutição, a fonoaudiologia pode ajudar a prevenir problemas de comunicação, como a dificuldade em articular palavras ou a perda da voz. Para muitos idosos, a capacidade de se comunicar de forma eficaz é fundamental para manter a conexão com a família e a comunidade, preservando sua qualidade de vida e bem-estar emocional.
O que vem por aí
A atitude de José Sarney em compartilhar sua rotina de cuidados com a saúde abre espaço para uma discussão importante sobre o envelhecimento saudável e a importância da prevenção. A expectativa é que, ao inspirar outras pessoas a buscarem cuidados preventivos, o ex-presidente contribua para a promoção de uma cultura de bem-estar e qualidade de vida na terceira idade.
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